La vie quotidienne et les affaires pratiques

Proches aidants

Les proches aidants jouent un rôle essentiel pour soutenir les personnes atteintes de cancer du sein. Ils participent à des tâches comme les rendez-vous, la gestion des médicaments et le suivi des informations médicales. Mais ils apportent aussi un soutien émotionnel simplement en étant présents, en écoutant et en offrant du réconfort. Les proches aidants sont généralement des membres proches de la famille ou des amis, comme un partenaire, un frère ou une sœur, un enfant adulte ou un ami proche.

Les défis du rôle de proche aidant

Bien que le rôle de proche aidant puisse être gratifiant, il peut aussi être difficile, surtout si vous jonglez avec le travail, la prise en charge d’enfants ou la gestion de votre santé. Il est important de se rappeler qu’il est normal de se sentir stressée ou fatiguée. Faire des pauses, demander de l’aide et prendre soin de son bien-être personnel n’est pas égoïste : c’est nécessaire.

Prendre soin de soi

Il est aussi important de prendre soin de vous que de prendre soin de votre proche. Si vous avez besoin de faire une pause, vous pouvez explorer des services de répit, comme des aidants à domicile ou de courts séjours en établissement qui vous permettent de vous reposer et de vous ressourcer. N’hésitez pas à demander de l’aide et à vous appuyer sur les autres lorsque vous en avez besoin.

Le deuil fait partie du parcours

Le rôle de proche aidant peut entraîner des sentiments de deuil, même sans décès. Vous pourriez regretter la façon dont les choses étaient auparavant ou vous sentir dépassé par les changements dans la santé de votre proche. Ces sentiments reflètent le deuil lié aux pertes et changements continus, qui font naturellement partie du rôle de proche aidant.

TIl y a aussi le deuil anticipé. Il se produit lorsqu’on ressent un deuil en pensant à la possibilité du décès du proche, alors qu’il ou elle est encore en vie. Reconnaître ces sentiments est une étape importante pour trouver du soutien.

Trouver du soutien

Vous pouvez vous tourner vers vos amis et votre famille pour obtenir du soutien pendant que vous jouez ce rôle de proche aidant. Si vos amis ou votre famille ne sont pas disponibles pour vous aider, vous pouvez vous tourner vers d’autres ressources. Certains proches aidants pourraient recevoir une aide financière avec Service Canada. Vous pouvez également trouver un soutien émotionnel auprès d’organismes comme Wellspring, la Fondation du cancer d’Ottawa et Family Caregivers of BC. Les travailleurs sociaux dans les centres de traitement du cancer peuvent aussi vous aider à vous orienter vers des services locaux.

Apprenez-en plus

• Prendre soin d’une personne atteinte de cancer | Société canadienne du cancer
• 8 Self-Care Tips for Cancer Caregivers | National Breast Cancer Foundation
• Carers Canada | Association canadienne de soins et services à domicile

The Canadian Cancer Society has a database that can be used to find local support services in your area. You can access it below:

Nos témoignages

Plus de témoignages

Partagez votre récit