Votre santé mentale

Soutien en ligne

Contacter d’autres personnes en ligne peut être un moyen efficace d’obtenir du soutien, surtout si les groupes en personne ne vous conviennent pas. De nombreuses communautés en ligne offrent des espaces sécuritaires où vous pourrez échanger, poser des questions et vous mettre en relation avec d’autres qui comprennent ce que vous traversez.

Groupes de soutien généraux

• Réseau canadien des patientes atteintes d’un cancer du sein | Facebook
  Créé par le Réseau canadien du cancer du sein (RCCS), ce groupe en ligne est un espace sécuritaire pour les personnes qui vivent actuellement avec un cancer du sein ou qui en ont eu par le passé. Les membres sont encouragés à partager leurs histoires, à se soutenir mutuellement et à contribuer à orienter les ressources et les actions du RCCS.
   
• www.parlonscancer.ca/s/ | Société canadienne du cancer
  www.parlonscancer.ca/s/ est une communauté gratuite en ligne de la Société canadienne du cancer. Elle est ouverte aux adultes atteints de cancer, aux survivantes, aux proches aidants et à leurs proches. Les membres y livrent leurs expériences, posent des questions et échangent avec d’autres personnes qui comprennent ce que vous traversez. Les sujets abordés incluent les effets secondaires des traitements, les autosoins des proches aidants, le cancer au stade avancé, le soutien émotionnel et la recherche de ressources comme l’aide financière et les soins à domicile.
   
• Programmes de soutien de Rethink Breast Cancer
  Rethink Breast Cancer propose plusieurs programmes de soutien. Ils comprennent un groupe privé sur Facebook, des groupes de soutien virtuels, des événements en personne et du mentorat entre pairs.
   
• Groupe de soutien face au cancer Wellspring
  Wellspring propose un groupe de soutien animé par des professionnels pour les personnes atteintes de cancer du sein. Ce groupe qui se déroule dans un environnement sécuritaire et bienveillant vous permet de discuter des défis liés à la vie avec le cancer du sein, d’échanger des expériences et de vous mettre en relation avec d’autres personnes confrontées à des parcours similaires. Les séances sont animées par des professionnels expérimentés et sont disponibles en ligne afin d’assurer leur accessibilité.

Carcinome lobulaire invasif

• Vivre avec un cancer du sein lobulaire au Canada | Groupe Facebook
  Un groupe de soutien en ligne pour les Canadiennes vivant avec un cancer du sein lobulaire. Les membres peuvent y partager des informations, des expériences et des encouragements.

Cancer du sein triple négatif

• TNBC Sisters of Canada | Groupe Facebook
  Une communauté pour les personnes touchées par le cancer du sein triple négatif (CSTN) au Canada. Ce groupe offre du soutien, permet de partager ses expériences et des informations utiles.

PANDC

• Olive Branch of Hope
  Offre un environnement amical et sécuritaire permettant aux membres de partager leurs expériences, de bâtir un système de soutien et d’apprendre des stratégies d’adaptation et d’apprentissage pendant et après un diagnostic de cancer, afin de développer des programmes de soutien culturellement pertinents pour les femmes d’ascendance africaine confrontées au cancer du sein.
   
• The Oladele Foundation
  Cet organisme non gouvernementale (ONG) se concentre sur l’aide aux patientes africaines/noires atteintes de cancer, aux survivantes, aux proches aidants et à d’autres personnes confrontées à des maladies chroniques et aux défis de la vie.
   
• African, Caribbean, & Black Wellness Resource Centre Cancer While Black.
  Cancer While Black est un documentaire qui met en lumière les défis uniques auxquels sont confrontées les personnes noires lorsqu’elles naviguent dans le système de santé.
   
• Wellspring Indigenous Cancer Sharing Circle
  Une rencontre mensuelle pour les adultes autochtones vivant avec le cancer et les proches aidants.

Comment trouver un groupe de soutien

• Demandez à votre équipe soignante : votre médecin, infirmière ou travailleur social peut vous orienter vers des groupes locaux.
• Faites des recherches en ligne : de nombreuses organisations de lutte contre le cancer répertorient les groupes en fonction de l’endroit où ils sont organisés ou selon le thème.
• Explorez des sites web de confiance : essayez des groupes d’organismes comme Wellspring, Breastcancer.org, ou la Société canadienne du cancer.

The Canadian Cancer Society has a database that can be used to find local support services in your area. You can access it below:

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