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La voix des personnes atteintes d'un cancer du sein
Information
Vivre avec un cancer du sein métastatique
Vie quotidienne
L’intimité et la santé sexuelle
Vivre avec un CSm peut affecter votre vie sexuelle et vos relations. Vous pourriez remarquer des changements dans votre corps, vos émotions ou la façon dont vous vous percevez. Ces défis sont courants, mais des soutiens existent.
Comment le traitement peut affecter votre santé sexuelle
Le traitement du cancer peut entraîner des changements physiques et émotionnels qui affectent votre santé sexuelle. Vous pourriez éprouver :
- De la douleur ou de la sensibilité dans certaines parties de votre corps
- Une sécheresse vaginale ou un inconfort pendant vos rapports sexuels
- Moins d’intérêt pour les relations sexuelles (baisse de la libido)
- Des symptômes similaires à ceux de la ménopause, comme des bouffées de chaleur ou des changements d’humeur
Jusqu’à 80 % des personnes atteintes de CSm indiquent que la maladie a affecté leur vie sexuelle. Si vous traversez cette expérience, parlez-en à votre équipe soignante. Elle peut vous proposer des solutions comme des médicaments, des lubrifiants, des thérapies du plancher pelvien, ou d’autres moyens pour vous aider à vous sentir plus à l’aise.
Image de son corps et confiance en soi
Le cancer et les traitements associés peuvent changer l’apparence de votre corps et comment vous vous sentez. Vous pourriez en effet avoir ou éprouver :
- Des cicatrices liées à la chirurgie
- Des changements de peau dus à la radiothérapie
- Une perte de cheveux ou des changements de poids
- Une fatigue persistante
Ces changements peuvent affecter votre estime personnelle et la façon dont vous vous percevez. Vous pourriez vous sentir moins attrayante ou éprouver de l’incertitude dans les moments d’intimité. Ces sentiments sont légitimes, et il est normal de prendre le temps de vous adapter. Il peut être utile de parler à un proche, à un conseiller ou à un travailleur social pour traverser vos émotions et reconstruire votre confiance en vous.
Parler avec votre partenaire
Il n’est pas toujours facile de parler de sexe et d’intimité. Certaines personnes se sentent à l’aise pour aborder ces sujets, tandis que d’autres non, et c’est tout à fait normal. L’intimité ne se limite pas aux relations sexuelles. Elle peut aussi signifier la proximité, les câlins et la connexion émotionnelle.
Si vous avez du mal à en parler avec votre partenaire, un conseiller ou un thérapeute peut vous aider à vous sentir plus à l’aise tous les deux. Une communication ouverte et franche peut aider à réduire les malentendus, renforcer votre relation émotionnelle et trouver de nouvelles façons d’être ensemble dans l’intimité.
Entamer une nouvelle relation
Sortir avec quelqu’un tout en vivant avec un CSm peut soulever beaucoup de questions, telles que :
- Quand devrais-je parler de mon cancer?
- Que va en penser la personne?
- Comment les effets secondaires du traitement vont-ils affecter les rencontres ou la sexualité?
- Vais-je vivre assez longtemps pour poursuivre cette relation?
- Cette personne voudra-t-elle devenir ma proche aidante?
Il n’y a pas de bonne ou mauvaise façon de gérer ces questions. Faites confiance à votre intuition et avancez à votre propre rythme. Un partenaire bienveillant voudra vous soutenir. Vous pouvez aussi consulter le Navigateur du cancer métastatique de la Young Survival Coalition (voir page 90) pour plus de conseils sur les relations.
Recevoir du soutien
Si vous éprouvez des difficultés avec l’intimité ou votre santé sexuelle, vous n’y faites pas face seule. Certaines ressources comprennent :
- Belle et bien dans sa peau Canada : un programme qui aide les personnes atteintes de cancer à avoir plus confiance en leur apparence.
- Groupes de soutien par les pairs ou mentors : contacter d’autres personnes ayant affronté des défis similaires peut vous aider à trouver des conseils utiles, un soutien émotionnel et un sentiment de validation.
- Département d’oncologie psychosociale de votre centre de cancer : un travailleur social dans votre centre de cancérologie peut vous aider à explorer les ressources communautaires disponibles, les services de counseling ou les programmes de soutien dans votre région.
- Références
-
American Cancer Society. (2025). How cancer and cancer treatment can affect sexuality. https://www.cancer.org/cancer/managing-cancer/side-effects/sexual-side-effects/how-cancer-affects-sexuality.html
Breastcancer.org. (2025). Sexuality and metastatic breast cancer. https://www.breastcancer.org/types/metastatic/sexuality
Belle et bien dans sa peau. (n.d.). Aider les personnes atteintes de cancer à se sentir de nouveau elles-même. https://lgfb.ca/fr/
McCleary-Harris, S. (2024). Sexual health during and after breast cancer. Breastcancer.org. https://www.breastcancer.org/managing-life/sexual-health
Reese, J. B., Zimmaro, L. A., McIlhenny, S., Sorice, K., Porter, L. S., Zaleta, A. K., Daly, M. B., Cribb, B., & Gorman, J. R. (2022). Coping with changes to sex and intimacy after a diagnosis of metastatic breast cancer: Results from a qualitative investigation with patients and partners. Frontiers In Psychology, 13, 864893. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.864893
Rowley, E. (2017). Sex, intimacy, and metastatic breast cancer. Living Beyond Breast Cancer. https://www.lbbc.org/news/sex-intimacy-and-metastatic-breast-cancer
Susan G. Komen. (2023). Sex and intimacy. https://www.komen.org/breast-cancer/survivorship/health-concerns/sex-intimacy/
Young Survival Coalition. (2020). Metastatic navigator: A young adult’s guide to living with metastatic breast cancer. https://youngsurvival.org/asset/63f91ede1b83c/Metastatic-Navigator-web-FINAL.pdf
La Société canadienne du cancer a un répertoire pour trouver des services de soutien dans votre région. Accédez-y ici:
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